반응형 #두뇌1 당신을 나이 들게 만드는 아주 흔합 습관 [건강정보] 당신을 나이들 게 만드는 아주 흔한 습관 8가지 01. 학생 때와 똑같이 취침하기 물론 남 늦게까지 일해야 하는 사람들에게 늦은 취침이 시간 어쩔 수 없겠지만, 늦게 자는 버릇은 고혈압, 당뇨, 비만등의 지병의 위험을 높일 뿐만 아니라, 결정적으로 더 늙어 보이게 만든다. 02. 섹스에 무관심하기 섹스는 당신이 생각하는 것 이상으로 몸에 좋다고 한다. 섹스를 자주하는 사람일 수록 면역력이 강하고, 병치레가 적으며, 암에 걸릴 활률이 낮은 것으로 연구 결과 나타났다. 특히 섹스를 즐기는 사람들은 최고 12년이나 젊어 보인다는 통계도 있다. 남자의 경우는 모르겠지만, 여성들 중에는 섹스에 담을 쌓고 지내는 사람들이 많은데, 그렇게 무관심한 자세를 보여서는 곤란하다. 03. 단 것 좋아하기 단 것.. 2017. 9. 1. 이전 1 다음 반응형
